让学生不再厌倦英语课的方法 http://www.baidianfeng111.org/nfbdf/gxbdf/m/49.html冷空气来了！3月的第一天想必不少朋友是在瑟瑟发抖中度过的这波冷空气的威力有多大？浙江有地方都下雪了！昨天晚上9点左右受冷空气影响浙江清凉峰国家级自然保护区海拔米的保护站温度降至-2℃天空飘起雪籽和雪花3月飘雪真的是不太常见呢不少网友表示：难怪这么冷
今天宁波最低气温仅5℃
明天或更冷
从12.6℃到11℃！你以为只是相差不到2℃的温度间的“小打小闹”？不！12.6℃是昨天市区的最低气温，而11℃是市气象台预报的今天市区的最高气温。纵然已是春天，冷空气还是习惯“用实力说话”。今天早上6点，市气象台发布低温报告。这次冷空气影响，最冷的一天或将出现在明天，平原地区的最低气温或将降至5℃以下，有霜或暗霜；山区最低气温仅有0℃-3℃，有霜冻。宁波多地发布大风黄色预警
随着冷空气“主力部队”抵达，“先遣部队”雨水也将完成“任务”。从市气象台的预报看，今天到明天，我们有望迎来短暂的雨歇。之所以说“短暂”，是因为从目前的预报看，明天夜里，小雨又将“随风潜入城”。冷空气“主力部队”中，大风是最先向我们发起“进攻”的。截至昨天15时30分，镇海、北仑、慈溪、象山等地相继发布大风黄色预警信号。昨天夜里到今天白天，我市沿海海面有7-9级偏北大风，沿海地区和高海拔山区风力分别可达5-7级和6-8级。短暂雨歇后
后天开始阴雨天气又来了
和前段时间相比，最近这几天，雨水“出场”略显频繁。从市气象台昨日发布的十天预报看，在短暂的雨歇后，后天开始我市仍将多阴雨天气。不过，从总体天气形势来看，这点雨水还是很难“解渴”。市气象台说，今年1月以来，全市平均降水量73毫米，比常年同期减少52%；2月全市平均降水量65毫米，比常年同期少21%。
面对此情此景，对于断断续续、“拖拖拉拉”，难免给我们生活带来不便的雨水，只能用一句“又爱又恨”来形容。
这是“倒春寒”吗
上周还是20℃的高温，今天大风大雨降温就来了，这种“过山车”似的天气变化给人以“倒春寒”的感觉，那么，这算是倒春寒吗？说起倒春寒，很多人并不陌生，主要是指在每年春季（3月-5月）我国气温普遍回升的背景下，受北方频繁南下冷空气或者南方持续阴雨的影响，平均气温下降至比常年同期偏低，且持续一段时间的一种天气现象。对于北方地区，倒春寒意味着冷空气势力增强，气温骤降；而对于南方地区，通常和低温阴雨相联系。
说到倒春寒的影响，可不仅仅是人们体感温度变化导致的冷暖交替，而更为重要的是，倒春寒对农业生产影响非常大。如果北方农业生产遭遇倒春寒，一般会在4月至5月，南方多在3月至5月。
所以，严格意义上来讲，“倒春寒”时间还没到。春捂秋冻，不生杂病
6招教你如何“春捂”
俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，冬末初春，一到这个时候，许多小伙伴就容易伤风感冒，那么“春捂”怎么捂才正确？1、吃点“味儿冲”的“立春后的饮食，调味食材要以葱、姜、蒜为主打，温补开胃，吃出温暖”。立春后的大葱、韭菜等有温补作用。韭菜可温中下气、调和脏腑；白胡椒能温胃散寒，做韭菜炒鸡蛋或韭菜饺子时加些白胡椒，能预防感冒。另外，板栗、核桃也是温补脾胃、补肾强腰的好食材。2、摩擦、按摩可驱寒中医院主任医师黄涛表示，将双手手掌心放在膝关节上，用合适的力度、均匀地进行摩擦，每天晚上50～下，直至摩擦部位发红、发热，可给关节“加温”。另外，搓搓腰眼处（第三腰椎棘突下旁开约3~4寸凹陷处），能温暖肾阳，整个身体也会感觉热乎起来。3、天气回暖得再捂7天中国中医科学院养生保健专家委员会委员杜婕僡教授说，春捂要一直捂到天气回暖后，回暖后再捂上7天左右基本就差不多了，体弱的孩子和老人可以视情况而定再多捂几天。什么时候不用再捂了?需要两个条件：一是昼夜温差开始小于8℃，二是白天的气温能达15℃以上。4、尾骨上贴个暖宝宝如果想要使双脚和内脏暖和起来，那么在尾骨上贴个暖宝宝是再合适不过的了，因为中医的长强穴，也就是行于后背正中的督脉的起始穴位，具体位于尾骨末端，阳气就是从这里开始生发，统领人体阳气，有“阳脉之海”的美誉。不仅可以促进下半身血液循环更流畅，而且能使子宫、卵巢、膀胱等器官也因此变得更暖和。5、睡觉前热水泡个脚出行前如果条件允许，最好用热水泡个脚，可预防呼吸道感染性疾病，还能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛的发生，使人精力充沛。泡脚时还可咨询中医师，根据自己需求加入些中药，比如活血可放些丹参、赤芍；消除疲劳可放些党参、茯苓等。6、泡一杯防风防感茶黄芪防风防感茶具有益气祛风防感作用。适用于体质薄弱，易于感风受寒感冒者。（每个人体质不同，具体咨询医师）