“叮铃叮铃，叮铃叮铃……”小九从睡眼迷蒙中摸到了电话，按下绿色键：“喂，您好。”耳边一个略带磁性的声音由远及近，飘到她的耳边：“你好，我是黎明使者石头哥，你昨天指定的叫醒服务，现在是早上五点，该起床跑步了！”小九伸个懒腰，一个轱辘翻身下床，内心对这位黎明使者充满感激。
是的，叫醒服务，叫醒的不仅仅是懒惰的身体，更是对健康的一种守护，一种督促。而最初这个服务的发起人——杨树老师，在年以一则“别睡懒觉了，起来跑步吧，我叫你”的帖子广为人知，并因此机缘创立了黎明脚步。
一直以来，黎明脚步秉承古训“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开天平”的精髓，以唤醒人们走进黎明、拥抱健康、共筑中国梦，同享太平盛世为己任，用一颗红色的火种，在夜色尚未退却，清晨即将到来的黎明时刻，点燃了一个又一个热爱跑步、热爱健身的人儿。在中原腹地河南，有那么一群黎明使者，他们用脚步丈量城市，用足迹书写坚持，用身影带动路人，在因跑步结缘的道路上，黎亲们亲如一家，互敬互爱，正是由于他们，红色的黎明旗帜犹如一朵恣意绽放的花儿，开遍神州，香溢中原。
郑州黎明脚步
郑州黎明脚步是河南省跑步人数最多，影响力最大的黎亲跑团，她一直提倡科学跑，健康跑，为每一位黎亲量身定做训练计划。在石头哥教练的精心编排下，郑州黎明跑团目前有21支分队，每支分队由一至三名领队负责领跑，并请专业人士为黎亲做技术训练、核心力量、跑姿跑速等方面的指导，目前黎友已发展至近千人。
不同的跑道，不同的时间，不同的风景，却都有熟悉无比的身影，我们有相同的名字——黎明脚步。郑州CBD夜跑，今夜我们都是黎亲。郑州黎明跑步女神——鲍海娜，图为跑步前后一年对比照。她在朋友圈发表的跑步日志被大量转载评论，令她收获无数粉丝，其励志形象一路登上搜狐跑友热搜榜。
2.焦作黎明脚步志愿者协会
近年来，焦作市黎明脚步志愿者协会在市体育局、市体育总会的正确领导下，在社会各界的大力支持下，在全体会员和广大跑步健身爱好者的共同努力下，不断完善管理机制，推动团队发展壮大，取得了一些业绩，成为焦作市的全民健身品牌。
黎明脚步是个倡议用电话振铃传递健康的晨跑健身团队，源于年4月16日发起人杨树在山阳论坛发的一个帖子“别睡懒觉了，起来跑步吧，我叫你”。凡是想要晨跑而起不来的人，发短信到给黎明使者，就会天天叫你起床跑步。现在这项活动已经遍布全国各地，全国参与多个城市，黎明使者１万多人，叫醒电话还打到美国、法国、俄罗斯、台湾等20多个国家和地区。
焦作市黎明脚步志愿者协会是２０１３年３月份成立的。近年来，特别是去年以来，我们主要做了以下几项工作：
首先，强化内部管理，完善运行机制。根据协会发展需要和会长提出的要求，把年确定为强化管理年。协会先后多次召开常务理事以上人员会议，查摆团队在发展过程中存在的问题，广泛征求参会人员和跑友的意见，采取了多项改进措施。一是强化团队意识，增强团队骨干人员的责任感，集思广益，群策群力，促进团队发展。二是推行站点管理模式，由QQ群友的网络线上虚拟召集模式改为以QQ群为依托实行公园辅导站点为线下实体管理模式，并进行实名登记管理。三是在原有登记会员的基础上，重新进行登记，新的登记方式为分级登记制，即按领跑人、志愿者、跑友三个类别分级登记和管理，不同级别的会员所履行的责任义务略有不同，做到分工明确，同步推进，促进发展。
其次，成功举办焦作黎明脚步半程马拉松等活动，异彩纷呈。经过周密筹划，4月19日上午，焦作黎明脚步半程马拉松赛成功举办，并成为广大黎明脚步跑友的盛事。奥运冠军陈中亲临开幕式做赛前演讲，焦作四大班子领导出席开幕式。来自国内十余省40城市以及荷兰、德国、法国、比利时等国名选手参加了比赛。参与赛事组织和服务的公安干警、安保人员、大学生志愿者、骑行志愿者、医疗救护以及后勤服务和保障人员上千人。
三、协会组织人员参加了郑开马拉松等多地的马拉松和登山、越野徒步等活动。精心筹划组织了中信银行杯千人徒步看水系活动、西部工业城杯彩虹跑活动等，在社会上产生了积极反响。
四、黎明脚步公园建成了。9月份，公园一期工程结束，清理了山顶危岩、修建了水泥道路、平整了入口广场、敷设了水电工程。不久的将来，这个以“黎明脚步”命名、占地余亩的城市公园，将成为市民休闲的好去处。
五、市领导高度重视和关心黎明脚步团队的发展。7月27日上午，市委书记孙立坤亲切约见了黎明脚步发起人李晓拴。孙立坤指出，黎明脚步传播健康，带动全国那么多人锻炼身体，叫醒电话打到国外，为社会做了一件大好事。随着社会进步，人们会更加 六、国家体育总局高度评价黎明脚步。在年全国群众体育工作会议上，国家体育总局群众体育司司长刘国永在讲话中说：“当前离群众近的、群众喜欢参加的都是网络的、草根的、民间的非政府形态的体育社会组织。比如当下非常火爆的‘黎明脚步’等。到年底，起源于河南省的‘黎明脚步’在全国的实体团队已经发展到20多个，几乎每月都有主题跑步活动，还在北京召开了全国研讨会。这些民间组织深受群众喜爱，对推动全民健身有实实在在的作用，要主动加强研究、正面引导，进一步发挥这些非政府组织的积极作用。
七、杨树应邀参加“体育的力量”中国体育公益论坛，５月13日在该论坛上发言，介绍“黎明脚步”志愿活动情况。央视网进行了现场直播。该活动由央视体坛风云人物年度评选组委会、冠军基金、姚基金发起，邀请30名国内体育界嘉宾参加，其中有著名运动员杨扬、姚明、林丹，城市乐跑赛发起人、万科集团总裁郁亮等。
八、全国黎明脚步第二届研讨会举办。12月19日至20日，第二届全国黎明脚步孝传百城研讨会在北京举行，来自全国45个城市的黎明脚步负责人以及国内体育界、媒体界嘉宾参加会议。会议通报了今年年初以来全国黎明脚步孝传百城活动开展情况，表彰了优秀领跑团队和黎明使者。焦作黎明脚步获突出贡献奖和精英团队两项荣誉称号。研讨会上，与会人员交流了各地市黎明脚步发展的经验，研讨了黎明脚步遇到的问题。大家一致认为，要在黎明脚步“叫醒跑步”理念的基础上，进一步增强全民健康意识，坚守文化个性，用跑步形式传播公益理念和大爱至孝的中华美德。
九、黎明脚步在全民健身活动中凸显其影响力，多次受到各大媒体的 首先，继续加强协会的自身建设。协会在年继续加强队伍建设，完善内部各项规章制度，切实发挥内设组织机构的作用，规范办事程序，科学指导活动。会员在注册的基础上，对会员实行积分制管理，把领跑人、志愿者、一般会员进行分类管理。调整和规划黎明脚步各团队跑步的长、短线路，利用媒体等向社会公布，吸引更多的人参与。加强对骨干的培训，传授和普及科学健康知识。今年加强了对领跑人和骨干的培训，使他们具备必要的健康跑步知识。给领跑人、志愿者增加压力和动力，带动身边人群加入到黎明脚步全民健身的队伍之中，使黎明脚步扎实、有序、健康地快速发展，把黎明脚步做强做大。
其次，继续坚持健康理念，引领大众健康。当好黎明康使者，加大电话叫醒力度，唤醒人们的健康意识，培训、传播正确的跑步等方式的健身知识，引导大家科学跑步、健康跑步。担当发起城市的引领作用，为全国的黎明脚步团队作出表率，推动全国黎明脚步团队的健康长足发展。
第三，积极开展多种形式、不同层次的健康有益的健身活动。一是认真组织筹划了4月中旬的黎明脚步健康跑活动，彰显黎明脚步发起城市的风采。二是认真组织好组团参加郑开马拉松及其他赛事活动，确保活动安全顺利进行。三是搞好各项重要节庆日的主题健身活动。四是每个月都有大小不同的健身活动，协会活动、群站活动、联谊活动等灵活多样、丰富多彩，并做到周密计划、责任到人，认真组织、安全有序。五是有计划地组织实施黎明脚步跑进各县市区活动，进一步扩大黎明脚步的影响力。六是组织开展黎明脚步进校园、进社区、进城镇、进企业、进机关、进军营“六进”活动。七是在5月份母亲节之际举办了焦作、郑州等地跑友跑向母亲河联谊活动，四季度将举办金秋万人健康跑活动。
第四，挖掘丰富黎明脚步文化内涵，传播黎明脚步文化。不断完善丰富和研讨黎明脚步的文化精髓，提升黎明脚步的核心竞争力。积极筹划“黎明脚步讲堂”，与相关文化社团进行联谊互动。
第五，积极与外地黎明脚步组织联络、沟通，联合举行一些文化健身交流活动，重点选择几个外地城市进行互动，学习交流，汲取其他地区群众性健身活动的好经验、好做法。
第六，积极倡导“健身公益”理念。与公益组织积极携手，将公益与健身相结合，组织会员参加焦作市公益组织举行的义捐、义卖、争当志愿者等各类活动。
第七，积极配合开展全国黎明脚步孝传百城活动，倡导孝老爱亲中华美德，弘扬良好社会风气。
全民健身成国策，风好扬帆正当时。黎明脚步在新的一年里，将在市体育局和市体育总会的正确领导和社会各界的大力支持下，不断发力，强势发展，力争把黎明脚步打造成我市全民健身活动的一张城市名片。
焦作黎明脚步成立于年3月，三年多以来，焦作黎亲积极参与各类体团赛事，如郑开马拉松等多地的马拉松、登山、越野、徒步等活动，并精心筹划组织中信银行杯千人徒步看水和西部工业城杯彩虹跑活动。
年4月19日，经过周密筹划，焦作黎明脚步成功举办半程马拉松，奥运冠军陈中亲临现场做开幕致辞，焦作市四大领导班子出席开幕式，来自国内十余省40城市以及荷兰、德国、法国、比利时等国名选手参加了比赛，这场史无前例的运动赛事，迅速成为黎明跑友团的焦点。
走向前方！
步调一致
环湖约跑
3.黎明脚步恩村团队
焦作市恩村一街小区，每晚7点30分小区门口集合，路线石油公司到墙南小区再原路往返一共7公里。
跑团规模：从发展到现在带动周围群众0人左右。
跑团口号：全民健身，你我同行，黎明脚步，有你更好。
跑团介绍：截止目前群人数人，成立时间年6月23日，参加黎明脚步活动无数！秉承黎明脚步理念，团队成立一年以来已得黎明脚步协会及众多黎明的认可。黎明脚步恩村团队以健步走形式不声不响的坚定步伐和助人为乐的内涵和民间公益，民间慈善结合了起来。在这种爱心感召下，恩村团队向前的酷走之势，也转化为陶冶情操净化心灵，催人向善的公益之力和慈善之举。
恩村团队它不是一个普通健步走队伍，它引领的事大家对健康的一种全新认识，更是一段思想，恩村团队唤醒大家对健康的一种新追求，是一个重回自我的心态。用举手之劳，帮助需要帮助的人。赠人玫瑰，手留余香，带动别人你，高尚自己。
恩村团队的成员是一群热爱运动、热爱生活的运动达人。为公众自发性团队。旨在促进成员间相互鼓励，挑战自我，超越自我。
通过坚持不懈带动人民健步走。恩村团队的参与者不仅收获了身体上的健康，特别是心灵也得净化和提升。积极、健康、阳光、向上的心态，弘扬了社会正气，传播了正能量，为和谐社会做出贡献。
跑团主要事迹：我们秉承团结口号，一方有难，八方支援。今年5月份带领健步走成员为墙南小区捐款得到大家的一片赞扬。哪里有困难，哪里就有我们团队的身影。
跑团影响力：恩村团队从刚开始的几十人，转眼间发展壮大成上
千人的团队，经历了一年的风风雨雨我们顶酷暑、冒严寒，风雨阻，每晚坚持健步走。带动周边邻村无数余人。我们的宗旨是带动大家走出健康，走出烦恼。我们正迈着康定的步伐走在黎明的大道上。
跑团未来期望：超脱了比赛范畴和速度的概念。恩村团队期望带领大家走出健康，真正让老百姓参与的体育，希望通过我们的努力让更多的人走起来，没有我们团队通过健步走带动大家，这会你或许正在培朋友喝酒，或许培朋友打牌，有了我们团队的健步走，希望大家加入我们的团队，让我们走出健康走出焦作走向世界。
4.孟州黎明脚步总群
跑团名称：孟州市黎明脚步总群跑团
活动城市：孟州
区域：孟州市人民公园、孟州市滨河公园、黄河滩
常规活动路线：
1、周三徒步十公里路线：从黎明脚步店出发开跑→向南沿大定路至十二中→向西沿南环路至光华路南头→向北至大浪淘沙→向东至海尔广场→回到终点店里，全程10公里。
2、每月2次奔向母亲河长跑。
3、每日晨跑滨河公园或人民公园
跑团规模：
孟州市“黎明脚步”的队伍已扩展到了多人，他们中有十几岁的孩童，也有60多岁的花甲老人
成立时间：年9月15日
跑团口号：
跑团介绍：
黎明脚步是一项全民健身运动和全民体育品牌的代名词。他的本意是“叫醒”人们早起跑步。孟州黎明脚步，提倡人人跑步锻炼，增强自身身体素质，扩大全民健身意识。用坚持不懈的生命运动，诠释生活的真谛和生命的意义。
孟州黎明脚步团队成立于年，自成立以来，深深地把“叫醒”服务融入自己的成长中，积极组织大家参与各类跑步活动并提供志愿者。同时，为提倡尊老爱幼的中华传统美德，弘扬孟州黎明脚步的文化精神，还积极的持之以恒的从事公益事业——为敬老院做义工，这成了孟州黎明脚步团队的特色！
跑团主要事迹：
1、年10月19日，孟州市“争鸣学堂”杯黎明脚步健康跑活动正式拉开了序幕，近人参加了此次活动，在孟州尚属首次。
2、年6月19日，为推动全民尊老爱幼的传统美德，孟州黎明脚步端午节到老年公寓送关爱活动。
3、年9月3日，为纪念抗日战争胜利70周年，黎明脚步?孝传百城约跑十公里。
4、年10月1日，黎明脚步积极组织了“十一约跑，欢度国庆”，全程10.1公里。黎明人用健康运动诠释着我们的爱国热情。
5、年12月31日，为更加有效的提高全市人民健康水平和健身意识，组织开展了“唐人御园杯”黎明脚步长跑比赛。
6、年1月1日，元旦新年阳光跑活动。
7、年2月28日，黎明脚步“迈开脚步，拥抱春天”十公里徒步活动。
8、年4月10日，黎明脚步组织了跑在春天花海活动。
9、年5月1日，黎明脚步用奔跑庆祝劳动节。全程十公里。
如今，这个团体中有52人参加郑开马拉松比赛，人参加焦作半程马拉松比赛。“黎明脚步”还举行了很多场活动，比如每周末的登山、跑步、骑行和徒步暴走活动。
健康不忘爱心，跑步不忘奉献。
1、为向社会奉献爱心，弘扬敬老爱老的新风尚，黎明脚步把每月的第二个星期六做为义工活动日。
2、孟州黎明脚步跑团自成立以来，多次为困难户募捐，解决他们的燃眉之急。
跑团影响力：
跑步氛围相当浓厚，跑团借助悦动圈支持组织线下活动每月2次以上，活动人数从刚开始的20多人逐渐增加到50-70人，每周三晚的徒步，吸引了无数群众驻足观看，同时积极加入到队伍中，周三晚徒步人数达人之多。
跑团未来期望：
跑团还将继续以“人人跑步锻炼，增强自身身体素质，扩大全民健身意识。”为主旨发展队伍，通过丰富多彩的活动去吸引和凝聚队员，为队员打造一个温馨快乐健康的跑步团体而努力。
5.黎明脚步博爱团队
黎明脚步原是焦作网友夏天的杨树的新浪博客网名，年4月16日在网上发起以来，是群众自发跑步健身活动，博爱团队于年在领跑人马兰、晓禾等人的带领下成立了一支黎明脚步的实体团队。并多次随焦作黎明脚步参加了马拉松比赛和一系列全民健身活动，经过几年来的时间考验和磨练，黎明脚步博爱团队也在渐渐成长和壮大起来。先后又逐步成立了黎明脚步幸福湖队、人民公园队、湿地公园队和幸福湖夜跑团。参加跑步的人也由原来的三十人多人到现在的五百余人，现在每天早晨5点多钟就能看到很多人从四面八方不同的方向奔向各个公园的跑道上，同时能听到跑步的音乐声和黎明脚步的口号声，能看到黎明脚步迎风飘扬的红旗和雄壮的集中跑步队伍。很多队员也从刚开始不到一圈到现在5圈以上，身体素质也大大提高。博爱团队先后组队参加了云台山、华山、王莽岭、王屋山、青天河登山赛、焦作黎明脚步半程马拉松以及嵩山、北京、太原、郑开、东营、衡水等马拉松赛事，并自发组织了博爱三届光猪跑、谢庄山地跑和佐康环城健康跑，帝壹城荧光跑，参加了晋城光猪跑、李宁10公里越野赛、爱心马拉松接力赛、7.5千人看水系等一系列活动，我们都取得很好的成绩。我们博爱团队在整个焦作地区成为强大的队伍之一。年3月，经过上级相关部门的支持和大家共同努力，正式通过成立了博爱县黎明脚步志愿者协会。这也极大地推动了博爱的全民健身运动。-----黎明脚步博爱团队让我们更多的人更加健康，更加快乐！愿黎明脚步的明天更加辉煌！
焦作博爱团队成立于年，由跑步爱好者发起，经过几年的时间考验和磨练，目前已发展了幸福湖、湿地公园、人民公园、幸福湖夜跑团等实体分队。
6.鹤壁黎明脚步
年11月9日，在这个萧索的冬日，黎明脚步团队在鹤壁这个山清水秀的小城里迎来了一个新的生命----这就是我们鹤壁黎明脚步。鹤壁黎明脚步就像任何一个新生的婴儿，她慢慢地成长着，慢慢地摸索着，慢慢地从三四个人发展壮大为六百多人。现在鹤壁黎明脚步总团带领大家在各自居住的地方分别成立了鹤壁黎明脚步山城跑团，鹤壁黎明脚步新区跑团，鹤壁黎明脚步浚县跑团，鹤壁黎明脚步善堂跑团，鹤壁黎明脚步淇县跑团。鹤壁黎明脚步是一个崇尚健康、热爱跑步、充满阳光和正能量的团队，每个清晨，每个黎明，我们鹤壁黎明脚步的每个成员都奉行杨树大哥的创团宗旨“别睡懒觉了，让黎明脚步叫醒你起来跑步吧”。我们从陌生到相识到相知，我们彼此成了生活中不可或缺的好朋友，我们都有了一个共同的名字“鹤壁黎亲”。团队鼓励每个黎亲每天早早起床锻炼。分住在不同地区的黎亲在每天太阳升起来以前，奔跑在鹤壁的大街小巷，奔跑在城市，奔跑在田间。每周末我们黎亲都会相约聚在一起。我们在城市里设计了十公里的一号线，二号线，在热情的黎亲的帮助下，春天我们跑步在最美樱花大道上，夏天我们跑步在美丽的薰衣草庄园、向日葵庄园，秋天我们跑在悠久历史的淇河诗苑边，冬天我们相约跑步在鬼谷子创建的云梦山古军校。“鹤壁黎明脚步”不仅仅是一支跑团，更是一种精神上的理念。“黎明脚步，健康同行；黎明脚步，文明同行；黎明脚步，公益同行；黎明脚步，环保同行“这不仅是黎明脚步的口号，更是黎明脚步的行为准则。在黎明脚步，孝传百城的精神感召下，善堂跑团，孝亲敬老已经蔚然成风。从年7月14日开始，每周评选出孝亲敬老模范跑友夫妻，模范丈夫，模范妻子。让跑步群成为社会的正能量，影响身边的人开始跑步锻炼，让每个家庭和谐幸福。你跑的再快，人品不好，便不再是黎明脚步的跑友，因为你违背了基本的孝。黎明脚步的跑友不但要孝敬父母，还要有大爱之心，对身边需要帮助的人，给予帮助。在黎明脚步走过的这五年当中，黎明脚步积极行善，定期到淇滨区仁爱养老院去献爱心，送温暖。鹤壁黎明脚步她倡导全民健身，促进社会和谐。在未来，鹤壁黎明脚步将会唤醒更多人们走进黎明，拥抱健康！鹤壁黎亲将会大力宣传全民健身的理念，更加丰富“黎明脚步”活动内容，秉承发扬“健康运动，快乐生活”的精神，积极参与健身，将会把黎明脚步打造成健身活动品牌！
鹤壁黎明脚步成立于年11月，她是一个崇尚健康、热爱跑步、充满阳光和正能量的团队，每当黎明的脚步来临时，或是在美丽的樱花大道，或是在清香满园的薰衣草庄园，抑或在历史悠久的淇河诗苑，你都会看到一群活力四射的跑者在与清晨共舞，他们的名字叫黎亲。
7.滑县黎明脚步
一、发展历程及影响力
滑县黎明脚步在黎明脚步的发起人杨树的关心下，由柳青河（网名）于年元月建立QQ群，从此黎明脚步跑团便在滑县生根发芽。
初期由于没有资金，没有经验，当地官方不认可的情况下，跟随官方认可的滑县长跑协会进行跑步活动，但他们的马拉松特点、商业气息与黎明脚步的叫醒人们起床跑步、唤醒人们健康意识、传递社会正能量的公益性理念还是有些不很协调，我们在跑步活动中有交叉，也有分离，黎明脚步队伍始终发展不起来，长跑协会凭借强大的财力支持，人越聚越多。而且，黎明脚步群里的队员思想动摇，几乎有一半以上的队员都参加了长跑协会，甚至完全不参加黎明脚步的活动。年可以说滑县黎明脚步进入了低谷，群主柳青河连在北京召开的黎明脚步第二届全国研讨会都没有信心和勇气参加。
但是，不管几个人，哪怕只剩下一个人，滑县黎明脚步依然坚守自己的理念，尽力开展了一些活动。年4月1日，建立了滑县黎明脚步的新浪博客，作为宣传带动跑步健身的宣传平台和滑县黎明脚步的精神家园；年7月5日，与焦作黎明脚步门神队举行“高平--焦作”隔空约跑活动；年9月3日，与滑县长跑协会举行纪念抗战胜利七十周年跑步活动；年4月23日，与滑县特殊教育学校的聋哑学生进行爱心跑步活动。
年以来，怎样迅速扭转不利的发展态势，滑县黎明脚步进行了深入思考。在鹤壁黎明脚步群主茉莉清茶的帮助下，我们改变策略，走出了一条“农村包围城市”的道路，相继在人口和经济发展较快的白道口镇、高平镇建立起两个农村跑步群，受到农民群众的热烈欢迎，取得了空前的成功。
年5月5日是立夏节气，滑县白道口黎明脚步群成立，在乡村的田野上、在金堤河畔的小路上，掀起了一股新的跑步健身的热潮。这支身穿黎明脚步红色T恤衫、高举黎明脚步红色旗帜的跑步队伍，像一条红色的河流，成为田野里一道亮丽的风景。短短两个月时间，通过周六约跑和积极参加各种跑步活动，很快发展成为一支有有组织、有纪律、有团队精神的一百多人的黎明脚步团队，并很快吸引了滑县电视台前去拍摄。
年7月7日，滑县高平黎明脚步成立，通过约跑，很快组织起近三十人的跑步队伍，目前正在发展中。滑县三地黎明脚步经常相互交流，组织约跑活动，有效带动了农村群众的跑步建设热情。
目前，滑县黎明脚步城区、白道口镇、高平镇三地，均通过每周双休日约跑活动，带动发展，并适时组织开展和参加公益性跑步活动。
二、跑步口号
我们的口号是：叫醒起床跑步，唤醒健康意识，养成跑步习惯，传递社会正能量。我们的呼号是：黎明晨跑，有你更好！走进黎明，跑出健康！黎明脚步，领跑全国！追逐黎明之光，跑向健康人生！
三、未来打算
我们将长期坚持，希望将来能让省县政府部门，把黎明脚步作为地方体育健身方面的一个独立的健身组织给予支持！
8.黎明脚步滑县白道口团队
跑团名称：白道口黎明脚步群
常规活动路线：白道口镇白马坡万亩良田区金堤河畔。
跑团规模：人
成立时间：年4月30日
口号：“我要跑步，我要健康。黎明脚步，领跑全国。走进黎明，跑出健康。黎明晨跑，有你更好。”
跑团介绍：白道口黎明脚步群是由滑县白道口镇白道口村几位跑步爱好者发起的群众社团，秉承着黎明脚步“叫醒起床跑步，唤醒健康意识，传递社会正能量”的宣传理念，自发组织运动及健身运动。通过每周六早上组织集体约跑，宣扬“坚持不懈，永不放弃，超越自我”的精神。
跑团主要事迹：白道口黎明脚步群，自年4月30日创建以来，吸引了白道口镇周边各村的跑步爱好者的广泛参与，短短两个多月的时间已经成长为滑县很有影响力的社团，5月8日本团20多位成员参加了滑县县政府、教体委及长跑协会举办的环西湖健康跑，6月11日由跑步爱好者举办的淇河半程马拉松，我们共有16人参加，并全部顺利通过终点。6月19日为庆祝建党95周年和长征胜利80周年滑县县政府、教体委及长跑协会举办的环西湖健步活动，我们团组织一个50多人的方队参加了此次活动，通过本次活动更增加了本团的影响力。
跑团影响力：在短短的两个多月时间，白道口黎明脚步由最初的十几人发展到今天多人，年7月7日滑县电视台对本跑团的约跑活动进行了采访。
跑团未来期望：白道口黎明脚步以“叫醒起床跑步，唤醒健康意识，传递社会正能量”为理念，通过组织积极参加各种运动跑步活动，宣扬黎明脚步的精神和文化，为掀起全民健身运动推波助澜。
跑团风采展示：
9.南阳市黎明脚步团队
我们活动主要以市区的白河两岸、解放广场，和郊外的独山，紫山，磨山等。咱们跑团有十几支队伍，八百多人。成立时间是年，7月21日成立跑团口号：黎明脚步健康财富！黎明晨跑有你更好！南阳团队出类拔萃！跑团介绍：南阳黎明脚步从成立到现在，经过风风雨雨，队友在不断增多，队伍在不断壮大，咱们是以叫醒跑步为发动力，唉醒全民健康意识，带动全民运动，养成健康的生活方式。跑团主要事迹：我们以做公益，为盲童学校多次捐款捐物！给敬老院打扫卫生，向困难大学生爱心捐款元还有河边救人等等！跑团影响力：咱黎明脚步不只是跑步而且还做公益，近几年来得到了广大市民的好评，多次被南阳电视台，南阳日报，南阳晚报的宣传报导。跑团未来的期望：我们更要努力做好黎明使者、让更多的人参与进来，参加更多的公益活动，让市政府和市委彻底认识和了解我们黎明脚步！
10.遂平黎明脚步总群（公益性）
平日每天在遂平原一高操场晨跑或夜徒，每周六早在汝河河堤集体跑步。
人数：约人成立时间：.04.03
口号：珍爱生命，运动不止
遂平黎明群成立于年郑开余热中，有黎友约人，年龄跨度自二十岁至六十余岁，大多黎友跑龄五至十五年，且量力而行，每天晨跑3-6-10-15公里。
主要事迹
（1）年郑开，遂平黎友参加2人。
（2）年郑开，参加20人。
（3）年4月17日，遂平黎友15人参加遂平嵖岈山半程越野马拉松。
（4）年5月8日，遂平黎友16人参加舞钢环湖24公里马拉松。
（5）．9.3，遂平黎友二百余人及当地热爱跑步运动的群众数百人参加庆“九三”活动，取得圆满成功，得到遂平县委、教体局等有关部门、领导和广大群众的支持和肯定。
（6）自年以来，组织近十次十多人参加的遂嵖半马（约25公里）。
（7）组织一次八人参加的遂嵖往返（50公里）小超马活动。
（8）跑步、徒步之余，还开展了登山、骑行、徒步赏景、瑜伽等多元化健身活动，丰富了广大黎友的活动内容，拓展了运动项目，受到较好的反响。
影响力：
影响一方，带动一座（城），甚至扩延至周边县。
未来期望
带动、影响更多人加入到黎明健身队伍，丰富活动内容，拓展运动项目。
11.三门峡黎明脚步
这是一群唤醒黎明的人
这是一群追逐太阳的人
这是一群热爱生活的人
这是一群崇尚健康的人
这是一支佂马无数的队伍
这是一支人才辈出的队伍
这是一支热心公益的队伍
这是一支光芒四射的队伍
这就是河南三门峡黎明脚步。
三门峡黎明脚步的前身为三门峡乐跑e族，始建于年8月12日，由潘海潮、贠立新、马建国等数位跑步爱好者发起和组建。年6月26日，经黎明脚步焦作总部杨树同志名号授权，“河南三门峡黎明脚步”正式成立。
三门峡黎明脚步现有成员余人，遍布社会各行各业，人才济济，各领潮头。有年近62岁月跑量三百多公里的马建国；有连续参加过13届国际马拉松的悍将团长贠立新；有多次参加铁人三项实力惊人的冬子；有专业田径教练、国家二级运动员的体育老师曹海军；有奔跑如飞并多次在省市级山地车挑战赛取得佳绩的蓝色忧郁；有数次参加马拉松并多次在横渡母亲河活动中义务水上救援的游泳高手红蝉儿、易水寒、瑞东；有骑行数百公里连续参加郑开马拉松、杨陵马拉松的高斌和徐勇；有身轻如燕跑马如飞的广场健身操达人微微乐，有崇尚原生态健身理念倡导赤足跑并多次挑战全程马拉松成功的潘海潮……他们是黎明脚步活跃在三门峡地区的一张张最为生动的名片，是三门峡黎明里最鲜艳美丽的风景，诠释着黎明脚步阳光、健康、勤勉、坚持的人为理念。
根据成员居住和分布情况，三门峡黎明脚步活动路线主要有人民公园、黄河公园、植物园、文博城、风景区等，并分设人民公园分队、黄河公园分队、植物园分队、文博城分队、风景区分队等几个分队。平日由各分队各自在自己区域活动，每周末提前策划并周密部署一次大型集体活动，旨在提高公众对黎明脚步的认知程度，扩大影响力，唤醒城市，唤醒更多的人参与到跑步健身事业当中。从各个分队的自由跑，到周末集体跑，活动口号是：黎明脚步，有你更好！跑出健康，分享快乐！
从乐跑e族身的前身，到现在的黎明脚步，共组织当地跑步爱好者参加北马、上马、厦马、郑开、杨陵等国际马拉松赛事累计人次，并有个别成员参加过百公里越野、国际田径运动会等各项重大国际赛事，分别取得优异成绩。从日常训练到赛前拉练，从趣味活动“光猪跑”到黄河公园的公里接力挑战赛，共组织成员大型跑步活动余次，在当地的群众中颇有影响，并逐渐吸引越来越多的群众参与进来，为孕育三门峡浓郁的城市跑步氛围起到了潜移默化和不可替代的作用。跑团不仅只注重跑步活动，对社会公益事业也给予了高度的
常规活动介绍：
黎明脚步驻马店公益跑团（每周六周日早5点-7点）在置地公园组织集体活动。周六常规约跑。周未组织公益类暨各种与健康有关的社会团体活动。
跑团主要事迹：
自年以来，先后组织优悦?李宁10公里路跑联赛；优悦?黎明脚步10公里路跑联赛；“点亮蓝色，关爱孤独症儿童”全国联跑；郑开国际马拉松;阳光助学公益彩虹跑；全民健身大赛；嵖岈山国际山地马拉松;悦动全球舞钢国际马拉松;7.7勿忘国耻，爱我中华联跑；其中全民健身大赛，荣获优秀组织奖。
跑团影响力：
自跑团成立以来，现加入人数超过人，有QQ群治疗白癜风的专科医院白癜风治疗
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